Menahan Emosi saat Berpuasa

* Menahan Emosi saat Berpuasa

Kemenag Bintan (Humas) - Manusia adalah sebaik - baik penciptaan. Manusia berbeda dengan binatang yang tidak dibekali akal pikiran. Di balik kesempurnaan ciptaan itu, manusia tetap memiliki emosi dan nafsu.

Hal itu dikatakan oleh Kepala KUA Toapaya, H. Zulfahri saat memberikan tausiyah Ramadan ba’da Dzuhur di Musala Al Muhajirin Kemenag Bintan, Selasa, 3 Maret 2026 siang.

Nabi Muhammad SAW telah bersabda yang Artinya: “Orang yang kuat bukanlah orang yang bisa memukul, tetapi orang yang kuat adalah orang yang bisa mengendalikan dirinya ketika marah.” (HR. Bukhari).

Bahwa orang yang kuat bukanlah yang ahli beladiri, bukan orang yang bisa berkelahi, bukan pula orang yang kuat menahan beban berat akan tetapi orang yang kuat adalah mereka yang mampu mengendalikan diri saat marah, apalagi saat sedang berpuasa.

Demikianlah beberapa keutamaan orang menahan marah. Saat kita puasa, kita hendaknya juga dapat menahan diri saat marah. Sebab puasa tidak hanya menahan diri dari lapar dan dahaga, namun juga menahan diri dari hawa nafsu.  

Marah adalah salah satu bentuk hawa nafsu yang juga harus dikendalikan dengan baik agar kita dapat menghindari dampak negatif yang ditimbulkannya.

Hatiman.